яхудею89- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя яхудею89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

83,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1196 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 53,20г | Углев: 155,25г. Завтрак: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Геркулес Каша Овсяная, Медвежонок Кофе 3 в 1. Обед: Heinz Соус Чили , Редис, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Ужин: Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Салат «Капри» с Кальмаром и Овощами, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Перекус/Другое: Мандарины, Клубника. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

яхудею89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

яхудею89- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

яхудею89-Изменение Веса