FLAPS15- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

87,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1788 ккал

Жир: 101,50г | Белк: 95,07г | Углев: 120,56г. Завтрак: Pingo Doce Fiambre da Pá, H3 Ovo Estrelado, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Milhafre Manteiga com Sal, Panrico Donuts Classic, Milbona Yogurte De Morango, Fuji Apples, Kiwi Fruit, Pingo Doce Abacate. Обед: Royal Gelatina 10Kcal, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Onions , Continente Polpa de Tomate, Continente Bimis, Pingo Doce Alho Picado, Pingo Doce Bifana de Porco, Bulgur (Cooked). Ужин: Lidl Chaparro Azeite Virgem, Lidl Queijo de Cabra, Lidl Sopa do Monte, H3 Ovo Escalfado. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса