常務取締役- Журнал, 29 мар 24

一昨日のトレーニングで脚が盛大に攣ったので、水分と塩分多めに取ってます。
…昨晩食べたのも影響してるかな🤪

54,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

847 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 52,78г | Углев: 86,44г. Завтрак: レタス, ささみ, ご飯, ハマチ, アボカド. Обед: ささみ, キャベツ, ご飯, ハマチ, ほうれん草. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса