Sara7200- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

52,0 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1687 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 113,50г | Углев: 245,70г. Завтрак: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Обед: Goulash. Ужин: Alpine Fresh Blueberries, Open Nature Ancient Grains Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Перекус/Другое: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Country Harvest Ancient Grains Bread, Twizzlers Twizzlers, General Mills Chex Mix Traditional, Apples, Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса