LaisLaitz- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя LaisLaitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1420 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 72,63г | Углев: 155,78г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Integral, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Frimesa Iogurte Natural, Blessing Geleia de Figo, Sadia Salsicha, Pão Francês. Перекус/Другое: Lacta Lacta Morango, Lacta Bis (7g), Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaisLaitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaisLaitz- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

LaisLaitz-Изменение Веса