melissaknight- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

2425 ккал

Жир: 154,17г | Белк: 110,48г | Углев: 140,74г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fisher Chopped Walnuts, Trader Joe's Organic Fair Trade Cacao Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Simply Nature Chia Seeds. Обед: Mighty Spark Honey & Jalapeño Chicken Snack Stick, Pistachio Nuts , Chomps Jalapeño Beef Stick. Ужин: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Great Value Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded) , Caesar Salad Dressing , Kraft Classic Caesar Dressing, Deseret Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Tru Fru Natures Strawberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Volupta Cacao Powder , Reddi-wip Non-Dairy Coconut Milk Whipped Topping. подробнее ...

3908 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса