eric78dx- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя eric78dx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

112,2 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1996 ккал

Жир: 86,84г | Белк: 117,71г | Углев: 164,04г. Завтрак: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Croissant. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Raspberry, Lucerne Sliced Provolone Cheese, Krakus Polish Deli Ham, Burman's Light Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Ужин: Kirkland Signature Beef Lasagna. Перекус/Другое: Ruffles Original Potato Chips, Bacardi Superior Rum, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Good & Gather Light String Cheese. подробнее ...

4183 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eric78dx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eric78dx- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

eric78dx-Изменение Веса