margueritem- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя margueritem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1361 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 93,70г | Углев: 171,35г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Sun Chips Garden Salsa (Package), Ralphs Pepperjack Cheese, Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Ужин: Bonne Maman Cherry Preserves, Nature's Path Organic Peanut Butter Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Перекус/Другое: Fig Newtons Fig Newtons, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jelly Belly Sports Beans, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margueritem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margueritem- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

margueritem-Изменение Веса