mona54- Журнал, 10 июн 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2015

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2015:

710 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 37,63г | Углев: 69,14г. Завтрак: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere 0,1%, Filinchen Vollkorn, Kaffee. Обед: UNO Pizza Gemischter Salat. Ужин: Rama Rama mit Butter, Honig, Brombeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Eiweißbrot. Перекус/Другое: Kaffee. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 10 июн 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса