NosureImthereyet- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

68,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

990 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 53,03г | Углев: 93,00г. Завтрак: Chili Con Carne with Beans. Обед: Blackberry Pie (Individual Size or Tart), 100% Whole Wheat Bread, Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Brown Gravy, White Bread , Pulled Pork. Перекус/Другое: Potato Chips. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса