Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
28 мар 24
p$m- Журнал, 28 мар 24
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yeah!! I had a feeling my weight dropped a little. It’s amazing that I can tell the drop in my weight when I’m training on the fingerboard. I can almost support most of my weight in a crimp.
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2024:
1023 ккал
Жир: 24,87г | Белк: 61,52г | Углев: 139,29г.
Завтрак:
Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Kirkland Signature Turkey Breast, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Sun Date Organic Medjool Dates, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Red Sweet Pepper.
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
подробнее ...
1399 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю