didipie- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя didipie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

2406 ккал

Жир: 136,69г | Белк: 68,91г | Углев: 232,62г. Завтрак: Cannelle, Auchan Noisettes en Poudre, Nesquik Chocolat Chaud, Cacao en Poudre (Non Sucré), Croissants au Beurre. Обед: Crème Fraîche Épaisse, Boudin Blanc, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre Vapeur. Ужин: Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés , Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Carottes Cuites, Boudin Blanc. Перекус/Другое: Prêt à Manger Porridge, Brownie, Biscuits aux Beurre de Cacahuète. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа и 30 минуты, Google Fit - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

didipie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

didipie- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

didipie-Изменение Веса