Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1245 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 59,20г | Углев: 173,72г. Завтрак: Air. Обед: Keju Mozzarella, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Duku. Ужин: Keju Mozzarella, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Перекус/Другое: Keju Mozzarella, Kemangi, Shirataki Konnyaku Block, MISUA SAU TAO MISOA . подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса