kinamanka- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя kinamanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1158 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 119,11г | Углев: 86,60г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Bonduelle Нут на Пару, Куриные Котлеты в Духовке, Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Шампиньоны Целые. Обед: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Agama Филе Минтая, Barilla Maccheroni N.44. Ужин: Ашан Карпаччо из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Активия Актибио с Пробиотиками. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

kinamanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю