Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024
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56,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1595 ккал
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Жир: 57,42г | Белк: 67,06г | Углев: 159,66г.
Завтрак: Fragole, New Penta Budino Gusto Vaniglia, Lidl Krapfen con Crema, Pesoforma Vaniglia Smoothie, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Обед: Cameo Panna Cotta con Guarnizione ai Frutti di Bosco, Sapore di Mare Baccalà alla Vicentina, Condimento per Caesar Salad, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Crudo, La Sorgente High Protein Edamame con Straccetti di Salmone e Orzo. Ужин: Condimento per Insalata alla Francese, Zucchero, Fragole, Insalata Mista, Eridanous Foglie di Vite Ripiene di Riso. Перекус/Другое: Lidl Yogurt Greco, Caramella Gommosa, San Carlo Classica, Prosecco, Biscotto con Gocce di Cioccolato. подробнее ...
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Потеряно 3,5 кг за Неделю
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 Комментария
28 мар 24 написано членом: 1979Lucia
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28 мар 24 написано членом: Constanze Weber
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Io sono davvero felice ☺ che ti rivedo. Io ti percepisco come una persona dolce 🥰. Io spero😳🙄🙄 che me la cavo 😔😔e mi rimetto con tanta testardaggine 😊nel mio obbiettivo dietetico, anche se ho avuto e avrò minimo per altri 2 Mesetti un periodo un po' densetto diciamo di preoccupazioni. Vabbè 🤭 capita e tutto passa😋 Una lieta serata 🌈 💕
28 мар 24 написано членом: 1979Lucia
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Ben dai stai facendo i tuoi progressi e anche a me piace il tuo modo non accannito di affrontare la vita e con la giusta pazienza arrivano i risultati😊🌞
29 мар 24 написано членом: Constanze Weber
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Si Costanze🥰 lo penso in fondo in fondo anche io😉😋 mi auguro che per fine Aprile sono almeno alla metà delle priorità Dell agire e come madre e come moglie🙄🙄 così da aver un goccino più di energia da dedicare a me😋😋, per fortuna sul lavoro ho io, dico, una seconda famiglia di persone😊 che mi aiutano tanto tanto 🌟 e non so spiegarmi il perché, ma mi apprezzano, bohhhh 😂 forse apprezzano la sincerità credo
31 мар 24 написано членом: 1979Lucia
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Volevo dedicarti il mio umile pensierino di augurio 😊di serena continuazione della Sante festività Pasquali con tanto relax e concediamo anche un goccino goccino di golosità 😋🌈🖐️
31 мар 24 написано членом: 1979Lucia
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Buona pasqua anche a te🌞🤩
01 апр 24 написано членом: Constanze Weber
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Constanze Weber-Изменение Веса
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