Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
28 мар 24
Benny318- Журнал, 28 мар 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2024:
1582 ккал
Жир: 31,64г | Белк: 162,99г | Углев: 166,78г.
Завтрак:
Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Great Value Swai Fillets, Cooked Asparagus (from Fresh).
Ужин:
Freshlike Mixed Vegetables, Wal-Mart Cube Steak, White Rice.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Peanut Butter, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю