STRONG1975- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1380 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 47,09г | Углев: 164,47г. Завтрак: Pastel de Nata, Café, Matinal Queijo Fresco, Pão de Centeio, Ameixas. Обед: Laranjas, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Quiche de Queijo sem Carne, Sopa de Cenoura. Ужин: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Danone Danacol Morango, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Abacaxi. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns !!! Agora é continuar !

30 мар 24 написано членом: @pedro_calcao_1984 (instagram)

Obrigada

31 мар 24 написано членом: STRONG1975


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса