RNIFer- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

711 ккал

Жир: 29,14г | Белк: 78,58г | Углев: 35,48г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata . Обед: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Zipfizz Fruit Punch. Перекус/Другое: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса