fannyworld- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1769 ккал

Жир: 81,03г | Белк: 87,71г | Углев: 168,89г. Завтрак: Чай с Сахаром, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Вафли Творожные. Обед: Сендвич, Айс Дон Мороженое Банан-Клубника , Snickers Сникерс, Sen Soy Чипсы Нори. Ужин: Пятерочка Груша Конференция, Freshsecret Салат «Кальмары с Морковью по-Корейски», Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса