ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1591 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 83,16г | Углев: 156,46г. Завтрак: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сахар, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Tess Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю