lizalovas- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя lizalovas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

857 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 32,45г | Углев: 116,67г. Завтрак: Финик, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Обед: Финик, Чай, Икра, Гречка Отварная, Сосиска. Ужин: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Чай. Перекус/Другое: Онигири с Курицей. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizalovas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizalovas- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

lizalovas-Изменение Веса