Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024
|
66,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1976 ккал
|
Жир: 64,80г | Белк: 120,01г | Углев: 225,93г.
Завтрак: Wanna Bee Маршмеллоу, Интер Хорика Шоколад Молочный, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Груша, Жареное Яйцо без Жира, Вкусняев Молоко 1,5%, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Меридиан Нерка Слабосоленая, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Обед: Мандарины, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Флотская Рыбная Соломка, Лаконд Фундук в Молочном Шоколаде, Wanna Bee Маршмеллоу, Чернослив, Грецкие Орехи. Ужин: Лента Виноград Ред Глоб, Славица Пломбир Советский Шоколадный, Котлеты рубленые, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ЕвграфоваЕ-Изменение Веса
|
