hartes boo ᥫ᭡- Журнал, 28 мар 24

вес стоит на месте, погода супер поэтому чуть позже выйду прогуляюсь, хочу 10к шагов минимум, на обед планирую покушать протеиновое суфле от fitkit, а ужинать мб не буду
вчера на работу взяла батончик 40г от бомбар, долго думала есть его или нет ибо он пиздос маленький и я бы не наелась наверное, по итогу купила себе в пятерке батончик 60г и весь день себя за это винила 🫠

49,1 кг Потеряно до сих пор: 54,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

293 ккал

Жир: 7,62г | Белк: 29,57г | Углев: 19,62г.   Завтрак: Куриные Котлеты на Пару, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Обед: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. подробнее ...