nidi888- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

56,2 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1691 ккал

Жир: 90,39г | Белк: 107,63г | Углев: 113,10г. Завтрак: Jussilicious Happy Hippo Bowl. Обед: Milbona High Protein Pudding Vanille, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Ужин: KFC Original Hähnchenteil Oberkeule, KFC Original Hähnchenteil Brust, KFC Pommes Frites - Groß. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Фитнес - 27 минуты, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса