Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 13,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
585 ккал
|
Жир: 24,98г | Белк: 45,93г | Углев: 42,29г.
Завтрак: Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Полезные Продукты Горошница Классическая, Помидоры, Foodfest Моцарелла. Обед: Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Global Village Зелень Ассорти, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Foodfest Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яичный Желток, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Салаты с Поля Руккола. Ужин: Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Тофу Классический, Полезные Продукты Горошница Классическая. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Foodfest Моцарелла, Помидоры, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
