Frank #23- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

3249 ккал

Жир: 150,01г | Белк: 148,13г | Углев: 319,78г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Bamboo Garden Sambal Oelek, Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Tagliatelle. Ужин: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Abraham Ammerländer Kernschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Real Quality Schweinsöhrchen, Delacre Tea Time, REWE Beste Wahl Danish Buttercookies. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса