nastja-alex- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1791 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 155,17г | Углев: 166,60г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Global Village Кукуруза без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Обед: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Светаево Молоко 1,5%. Ужин: Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Global Village Капуста Цветная, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Фасоль Стручковая. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса