manka81- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя manka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1324 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 97,27г | Углев: 101,67г. Завтрак: Балтийский берег Сельдь в Масле, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Ячневая Каша Отварная. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Увелка Ячневая Каша Отварная. Ужин: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер Джуниор , Окраина Говядина Вареная. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka81- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

manka81-Изменение Веса