ThaísFrança- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя ThaísFrança | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1197 ккал

Жир: 47,34г | Белк: 83,06г | Углев: 112,17г. Завтрак: Soldiers Nutrition Creatina, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado Mocaccino. Обед: Banana Prata, Milka Chocolate, Mentos Mentos Pure Fresh, Laranjas, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Piracanjuba Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Bauducco Bolinho Brigadeiro, Polenguinho Polenguinho Light. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaísFrança-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaísFrança- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

ThaísFrança-Изменение Веса