Надежда в надежде похудеть- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя Надежда в надежде похудеть | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1482 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 78,92г | Углев: 158,26г. Завтрак: Кофе, У Палыча Заварное с Белковым Кремом. Обед: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Осень Шампиньоны Запечённые. Ужин: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Желтая, Hyper Пудинг Шоколадный. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда в надежде похудеть- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса