selivanovayulia1977- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя selivanovayulia1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1258 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 106,42г | Углев: 36,83г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Глобус Колбаски Амурские, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Жареная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. Перекус/Другое: Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Viking Isolate Protein Coconut. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selivanovayulia1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selivanovayulia1977- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

selivanovayulia1977-Изменение Веса