andressagonn- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя andressagonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

72,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

935 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 85,61г | Углев: 62,07г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Cozido, Abacate, Minamel Mel Silvestre. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Mimo Uva Verde sem Semente, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Esteira - 20 минуты, Musculação - 1 час и 33 минуты, Apple Health - 22 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressagonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressagonn- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

andressagonn-Изменение Веса