analuisamaia- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 70,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

958 ккал

Жир: 70,40г | Белк: 58,27г | Углев: 27,65г. Завтрак: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Ovo. Обед: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Frango Assado, Azeitonas Verdes, Champignon, Brócolis Cozido, Spoleto Tomate Seco, Coração de Frango, Friboi Fraldinha. Перекус/Другое: Queijo Gorgonzola, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса