Серега Питерский- Журнал, 22 авг 13

Параметры Пользователя Серега Питерский | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2013

116 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2013:

2204 ккал

Жир: 102,66г | Белк: 92,79г | Углев: 225,49г. Завтрак: Кофе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Обед: Яблоко, Персик, Простоквашино Творог 5%. Ужин: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дыня, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Штолле Пирог С Капустой. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе. подробнее ...

3569 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серега Питерский-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серега Питерский- Журнал, 22 авг 13

Оставить свой Комментарий

Серега Питерский-Изменение Веса