dterranova76- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

72,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1669 ккал

Жир: 23,44г | Белк: 241,07г | Углев: 111,73г. Завтрак: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn, Kakaopulver (Osötat), ICA Frysta Blåbär, Eldorado Färskost Light. Обед: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Oxfilé. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Ananas Fryst, ICA Fryst Mango, ICA Basic Frysta Jordgubbar. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса