Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1331 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 67,25г | Углев: 105,97г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Nescau Achocolatado, Frimesa Creme de Leite, Visconti Colomba Pascal, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Pão low carb de alho temperado, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса