alexurena22- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

93,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1818 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 73,47г | Углев: 298,48г. Завтрак: Golden Delicious Apples, Bananas, Whole Foods Market Sumo Orange. Обед: Marie Callender's Classic Spaghetti & Meatballs Bowl. Ужин: Kame Soba Stir Fry Noodles, Tabatchnick Tuscany Lentil Soup. Перекус/Другое: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Lay's Oven Baked Barbecue Chips , Cheetos Cheetos Puffs, Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: Power walk 5.38 miles - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса