fa-bulleuse- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя fa-bulleuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1351 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 62,73г | Углев: 175,61г. Завтрак: Tisane, Café. Обед: Lidl Cookies, Biscuits Sablés, Café, Primeur Banane, Milbona Maasdam, Pain Blanc, Lidl Yaourt Nature, Lidl Fromage de Chèvre Frais, Mandarine. Ужин: Biscuits Sablés, Lidl Steak Haché 5%, Cacahuètes, Lidl Pain de Campagne Gris, Poivrons, Boulgour (Cuit), Soupe de Légumes, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Уборка - 48 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 27 минуты, Принятие Душа - 17 минуты, Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fa-bulleuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fa-bulleuse- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

fa-bulleuse-Изменение Веса