irina@kolbasa- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя irina@kolbasa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

883 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 55,30г | Углев: 71,77г. Завтрак: Сыр Российский, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Обед: Грейпфрут, Капустный Салат, Салат Свекольный, Печень Говяжья, Гороховая Каша. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina@kolbasa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina@kolbasa- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

irina@kolbasa-Изменение Веса