brunaquintaes08- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя brunaquintaes08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

103,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1078 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 96,49г | Углев: 84,43г. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Обед: Suco de Limão, Pêra Williams, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Полдник: Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate, Bolo de Milho. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunaquintaes08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunaquintaes08- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

brunaquintaes08-Изменение Веса