ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1442 ккал

Жир: 77,30г | Белк: 68,91г | Углев: 117,39г. Завтрак: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Болгарский Перец, Tess Чай Чёрный, Помидоры, Globus Лазанья Мясная. Ужин: Глобус Безе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Tess Чай Чёрный, Борщ с Говядиной, Искренне Ваш Сметана 10%. Перекус/Другое: Curtis Черный Чай, Ленивый Хачапури, Пятерочка Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю