liissa999- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

старт дан к возврату к моей жизни к здоровому вессу ., здоровой еде

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1424 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 57,23г | Углев: 84,76г. Завтрак: Confectum Coffee Candy, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Компот без Сахара, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Ваш Хлеб Хлеб Московский , Магнит Салат Листовой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Красная Цена Горчица Острая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Лаваш Армянский. Ужин: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Перекус/Другое: Confectum Coffee Candy, Bosca Вино Белое Сухое, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Птицы, Stella Artois Пиво. подробнее ...

4952 ккал

Упражнение: Ремонт - 3 часа, Уборка - 4 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Google Fit - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса