Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
27 мар 24
Benny318- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
1547 ккал
Жир: 52,09г | Белк: 160,16г | Углев: 118,20г.
Завтрак:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg White , Egg.
Обед:
Black Beans (Canned), White Rice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7.
Ужин:
Member's Mark Southwest Salad Kit, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Swai Fillets, Cooked Asparagus (from Fresh).
Перекус/Другое:
Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cuties Mandarin Orange, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю