Benny318- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1547 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 160,16г | Углев: 118,20г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg White , Egg. Обед: Black Beans (Canned), White Rice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Ужин: Member's Mark Southwest Salad Kit, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Swai Fillets, Cooked Asparagus (from Fresh). Перекус/Другое: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cuties Mandarin Orange, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса