ezelenkovskaya- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1947 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 108,30г | Углев: 258,94г. Завтрак: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками , SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог 9%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Селяночка Бородинский Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Вязанка Колбаса Сливушка, Селяночка Бородинский Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса