alends- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя alends | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

87,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1495 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 92,37г | Углев: 129,81г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Обед: Janet's Bakery Печенье Итальянское Цельнозерновое, Алтай Сыр Леаус, Редис, Редис, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Гречка Отварная. Ужин: Janet's Bakery Печенье Итальянское Цельнозерновое, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Алтай Сыр Леаус, Салат лёгкий. Перекус/Другое: Курага, Sen Soy Чипсы Нори, Sen Soy Чипсы Нори. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alends-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alends- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

alends-Изменение Веса