Galina_Mos- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

2124 ккал

Жир: 102,75г | Белк: 128,30г | Углев: 159,06г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Solgar Омега-3, Урбеч из Миндаля, Ашан Яблоки Сушеные, RIOBA Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Просто Мёд. Обед: Bezmuki Красный Бархат , Global Village Зелёный Горошек, Магнит Капуста Тушеная с Грибами, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Лента Говядина. Ужин: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Schwarz Protein Candy Ореховый Пай, Healthstore Health Bar Chocolate Fondant. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса