Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shilov30
Журнал
27 мар 24
Shilov30- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя Shilov30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
34,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
2404 ккал
Жир: 148,95г | Белк: 172,65г | Углев: 76,25г.
Обед:
Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Boombar Мороженое Фисташковое, Chikalab Protein Wafers, GEON Wow Chips, Азбука Вкуса Раковые Шейки со Сливочным Васаби, Азбука Вкуса Салат с Креветками, Спаржей и Соусом из Рукколы, Азбука Вкуса Шашлык из Цыпленка-Бройлера в Маринаде на Гриле.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shilov30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю