Маринка1975- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Маринка1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1429 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 103,33г | Углев: 116,78г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Обед: Морковь, Творожная Запеканка Пп с Вишней , Куриная Печень, 0 Калорий Желе Вишнёвое, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Ужин: Nespresso Кофе в Капсулах, Творожная Запеканка Пп с Вишней , Slakon Панкейк, Волков Салат из Курицы с Омлетом . подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринка1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринка1975- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Маринка1975-Изменение Веса