Jhacko-Luna- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Jhacko-Luna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1875 ккал

Жир: 78,66г | Белк: 122,90г | Углев: 154,97г. Завтрак: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar, Café Cortado, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Обед: Nestlé Maxibon Nata, Eroski Yogur Griego Natural, Pollo Asado, Findus Menestra de Verduras. Ужин: Hacendado Cachopo Jamón y Queso. Перекус/Другое: Azúcar, Café Cortado. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jhacko-Luna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jhacko-Luna- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Jhacko-Luna-Изменение Веса