scheisu- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

😃

71,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1846 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 86,00г | Углев: 230,88г. Завтрак: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Обед: Banane, WellMix Protein Riegel Cocos, Milsani High Protein Pudding Schoko. Ужин: Goldähren Brötchen, Salami, REWE Weiße Bohnen, Kidneybohnen (Dose), Frosta Paprika Gemüse Pfanne. Перекус/Другое: Güldenhof Hähnchenbrustfilet in Aspik, Snack Day Tortilla Nacho Cheese, Choceur Dunkle Caramel Meersalz, Dickmann's Mini Dickmann's, Dr. Oetker Zitronenkuchen . подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

57 Сторонников Поддержка

Комментария

Klasse 👍

27 мар 24 написано членом: traeumerin46

Moin @traeumerin, danke schön.☺️ Ich hatte überhaupt nicht damit gerechnet.😃 Gestern Kuchen auf der Arbeit, Sport und Elektrolyte getrunken. 😅

27 мар 24 написано членом: scheisu

supi 👍

27 мар 24 написано членом: Lolli-1

Moin! Ja ist bei mir auch so. Mein Trainer im Fitti hat mich gestern angesprochen und gefragt ob ich abgenommen habe😄 Er sagte, der Körper ist wie ein Kohleofen...ab und zu ein bisschen nachlegen, damit er nicht ausgeht...interessante Theorie 🤔

27 мар 24 написано членом: traeumerin46

👍👍👍

27 мар 24 написано членом: ines-h

klasse🌞🌻💪🍀

27 мар 24 написано членом: Brigitte. G

Kohlenhydrate brennen gut! (Mir wird danach immer richtig gut warm)

27 мар 24 написано членом: MenthePip

Super 👍👍

27 мар 24 написано членом: angiemause

Super 👍👍👍

27 мар 24 написано членом: willivogel21

Sehr gut 💪👍🍀

27 мар 24 написано членом: wuschel_75

Danke Ihr Lieben für die netten Kommentare. 🤗🌸 Ich habe irgendwo mal gelesen : "Fett verbrennt im Feuer der Kohlenhydrate" Ist vielleicht doch was dran. 😁

27 мар 24 написано членом: scheisu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса